Od kilku lat olej CBD jest przedmiotem badań i testów. Naukowcy chcą zrozumieć, w jaki sposób CBD może pomóc w walce z depresją i zaburzeniami lękowymi.
Olej CBD a leczenie depresji – co warto wiedzieć?
Depresja to poważna, powszechna choroba, która negatywnie wpływa na twoje samopoczucie, myślenie i działanie. Może wystąpić w wyniku predyspozycji, urazu lub wypadku. Niezależnie od przyczyny objawy są w zasadzie takie same i obejmują utratę pragnień lub zainteresowania zajęciami, uczucie smutku, zmiany apetytu, utratę energii, problemy ze snem, poczucie beznadziei oraz trudności w podejmowaniu decyzji, koncentracji lub myśleniu. Na szczęście depresję można leczyć.
Większość naukowców zgadza się, że depresja jest spowodowana spadkiem poziomu neuroprzekaźników w naszym mózgu, takich jak dopamina i serotonina. Ta nierównowaga wpływa na większość procesów, takich jak dobre samopoczucie, aktywność fizyczna i odżywianie.
Jeśli chodzi o olej CBD a leczenie depresji, to w niektórych badaniach aktywne substancje chemiczne zawarte w CBD ukierunkowane były i zwiększały przekazywanie receptorów serotoninowych w mózgu, w tym receptorów 5-HT1A. Zmniejszając wchłanianie serotoniny, mózg będzie przesyłał więcej pozytywnych sygnałów, które łagodzą objawy depresji. Oprócz tego badania udowadniające zależność olej CBD a leczenie depresji, pokazują, że CBD może stymulować wzrost hipokampu, indukując w ten sposób tworzenie nowych neuronów. Stan ten, znany również jako neurogeneza, może być skutecznym sposobem na zmniejszenie objawów lęku i depresji.
Jak skuteczny jest kannabidiol w depresji?
Niektóre badania naukowe wykazały, że olej CBD może wpływać na poziom serotoniny w naszym organizmie. W przypadku depresji ilość naturalnych substancji chemicznych w mózgu może zostać zmniejszona z powodu czynników zewnętrznych lub fizycznych. Podwyższony poziom serotoniny powoduje wzrost poziomu substancji chemicznych, które łagodzą poziom depresji i lęku.
Kannabidiol w depresji może wpływać na sen. Z uwagi na to, że bezsenność jest częstym objawem depresji, stosowanie oleju CBD na spokojny sen to kolejny sposób, w jaki olej CBD wpływa pozytywnie na nasz stan psychiczny. Kannabidiol w depresji może też wykazywać działanie przeciwzapalne. Skutecznym sposobem łagodzenia skutków depresji jest zmniejszenie stanu zapalnego neurologicznego. W trakcie stosowania oleju CBD w leczeniu stanów zapalnych niektórzy naukowcy zauważyli zatrzymanie utraty dopaminy, co spowolniło postęp choroby.
Wpływ CBD na zdrowie psychiczne – co trzeba wiedzieć?
Chociaż CBD jest ogólnie uważane za bezpieczne w użyciu, u niektórych osób występują pewne skutki uboczne. Działania niepożądane obejmują nudności, biegunkę, senność, zmiany apetytu i suchość w ustach. Rozważając wpływ CBD na zdrowie psychiczne, należy przyjmować odpowiednią jego dawkę.
Zalecane dawkowanie CBD może się znacznie różnić w zależności od danej osoby. Dlatego najlepiej skonsultować się z lekarzem. Najczęściej zaleca się stopniowe zwiększanie dawki (krok po kroku), aż do uzyskania pożądanego rezultatu. Specjaliści w leczeniu depresji zalecają zacząć od najmniejszej dawki i powolne jej zwiększanie.
Sam pozytywny wpływ CBD na zdrowie psychiczne udowadniają badania laboratoryjne. W badaniu przeprowadzonym w Hiszpanii w 2015 roku zbadano przeciwdepresyjne działanie CBD i jego wpływ na niektóre neuroprzekaźniki u myszy. Uzyskane wyniki wskazują na szybką manifestację działania przeciwdepresyjnego. Poziom serotoniny i glutaminianu wzrastał w zależności od nastroju badanych. Jeden ze znanych badaczy, dr Samir Dahman, czołowy neurolog w Instytucie Badań nad Uzależnieniami na Uniwersytecie w Buffalo, również stwierdził, że konopie indyjskie i ich składniki pomogą łagodzić depresję i stabilizować nastrój, szczególnie ten spowodowany chronicznym stresem, poprzez aktywację układu paralimbicznego i regiony limbiczne w mózgu pacjenta.
Czy CBD może być skutecznym lekiem na depresję? Czy to tylko mit?
Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania olejków CBD są dość zróżnicowane, ponieważ działają one na ludzki „układ endokannabinoidowy”, i wykorzystują substancje chemiczne, które odgrywają ogromną rolę w interakcji naszego organizmu z różnymi układami. Rola układu endokannabinoidowego wydaje się powiązana z regulacją naszych funkcji życiowych - jedz, śpij, odpoczywaj, zapominaj.
Zatem czy CBD może być skutecznym lekiem na depresję? Obecność CBD zmniejsza rozkład endokannabinoidu zwanego „anandamidem” – nazywa się go substancją chemiczną błogości i wiąże się z uczuciem radości i szczęścia. Ograniczając rozkład anandamidu, będzie on obecny w większych ilościach, co może skutkować poprawą nastroju.
Jeśli chodzi o to, czy CBD może być skutecznym lekiem na depresję, to innym mechanizmem może być niski poziom neuroprzekaźników powodujący zakłócenia komunikacji między korą przedczołową a hipokampem. Jedno z badań wykazało, że stymulacja układu endokannabinoidowego za pomocą CBD reguluje aktywność w obszarach związanych z przetwarzaniem emocjonalnym.
